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    Gran entrenamiento de escaleras realizado ayer🦵🏼🔥 Pudimos recorrer parte del circuito y trabajar una de las partes más míticas de la Midnight. Si te perdiste este entreno no te preocupes, los dos próximos entrenamientos son: - 21 de septiembre a las 19.30/ Running 4 Woman (Entreno exclusivo para mujeres) - 23 de septiembre a las 19:30/ Reconocimiento Oficial del circuito. Ambos entrenamientos empezarán en el Pla dels Maduixers. Apúntate envíandonos un Mensaje. ¡Te esperamos! 🤟🏽😊
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    Hoy os enseñamos la camiseta oficial de la Midnight Trail 2021 que podréis estrenar el día 1 de Octubre. ⏱⏱ Volvemos a nuestro diseño clásico y mantenemos nuestra pasión por disfrutar de una carrera mágica. ¿Qué os parece? 🎽🤟🏽 La camiseta oficial nos la trae @decathlonbyevadict con su tejido Ecodiseñado Run Dry, fabricado con un 100% de materiales reciclados.♻️
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    LLEGAN LOS ENTRENAMIENTOS OFICIALES DE LA MIDNIGHT TRAIL. Para que podáis preparar la carrera de la mejor forma posible os traemos los 3 entrenamientos oficiales de este año. Para reservar tu plaza envíanos un Mensaje Directo.💬📱 16 DE SEPTIEMBRE: Entrenamiento en el tramo de escaleras. 🦵🔥 📍19:30 Salida del Pla dels Maduixers. 21 DE SEPTIEMBRE: Este entreno está reservado sólo para ellas. Estamos muy orgullosos de participar en el proyecto Running 4 Woman de Altra que invita a las mujeres a dar el máximo. La sesión estará a cargo de la entrenadora Judit Abarca @judit.coach 🤟 📍19:30 Salida del Pla dels Maduixers. 23 DE SEPTIEMBRE: Por último, os traemos el tercer entrenamiento para la Barcelona Midnight Trail y cómo no podía ser de otra manera llega el Reconocimiento Oficial del circuito. Aquí podréis conocer a fondo cada particularidad del circuito y sus secretos. ¡No os olvidéis de llevar frontal para ver correctamente a cada paso! 📍19:30 Salida del Pla dels Maduixers. En todos los entrenamientos podrás probar las Lone Peak 5 de Altra. Apuntadlo bien en la Agenda para no perderos ninguno.✏️ #trailrunning #trail #barcelona #midnighttrail #night #running #run #correr #barcelonacity #altra #decathlonevadict #tibidabo #collserola #LONEPEAK5
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    ¡Consejos para hacer tu mejor marca en la Midnight Trail! 📝📝 Apúntate estos consejos para preparar la carrera lo mejor posible gracias a Marc Carós, atleta de ALTRA: 1️⃣PREPÁRATE A CONSCIENCIA: Entrena en terrenos y distancias similares a los que correrás en la Midnight Trail. Alterna días de ritmos rápidos con días de ritmos lentos con más kilómetros. Entrena de noche para estar más preparado cuando vayas a correr la Midnight.🔦🔦 2️⃣CONTROLA LOS PRIMEROS KILÓMETROS: El inicio del recorrido es en bajada, controla los primeros kilómetros. Antes de entrar al sendero de bajada intenta situarte en un grupo que sea de tu nivel y déjate llevar. 3️⃣GUARDA FUERZAS PARA EL LLANO: Reserva fuerzas para las zonas llanas (carretera de les Aigues) donde podrás sacar tu mejor versión si eres un corredor rápido, pero piensa que luego tienes un buen tramo de escaleras donde ganarás bastante desnivel a golpe de cuádriceps!!!! 🦵🔥 4️⃣APRETA Al FINAL: Déjate la piel en los últimos 3 o 4 km de pistas rápidas pero onduladas que tienden a subir, y una vez llegues al Tibidabo relájate, disfruta del Templo del Tibidabo en plena noche, todo iluminado con Barcelona a tus pies... algo que solo la Midnight te ofrece. 5️⃣DISFRUTA: Una vez acabada la carrera, disfruta del ambiente nocturno de la Midnight Trail y déjate llevar. ✨🌃 Esperemos que estos consejos os sean útiles y podáis prepararos de la mejor forma para la Barcelona Midnight Trail.
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